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雪が有っても無くても冬を楽しもうin信州高遠
2020年1月11日(土)~12日(日)LinkIcon子どもゆめ基金助成活動

障がい児者10名、家族18名、スタッフ6名、ボランティア12名ー子どもは18名でした。
1日目は「どんど焼き」「キャンドル集会」、2日目は「オリエンテーリング」「餅つき」を楽しみました。



地球冒険学校アート展「個展×2」

「大樹の世界」「茶豆和菓子のまぼろし国展」
たくさんのご来場ありがとうございました💛

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編集後記

何やらサウナがブームらしい。サウナー(サウナ愛好家)の間では「ととのう」という語があるという。高温浴と水風呂、そして休憩のサイクルを繰り返して、身体的にも精神的にも快適な、ある意味ハイな状態を言うのだそうだ。
 私もサウナは好きな方だが、この「ととのう」という語を聞いてポンと膝を打った。最近ランニングがきつく感じられるようになったので、インターバル速歩というのを試しているが、これがなかなかいい。早歩きと遅歩きを一定時間ごとに繰り返して適度に汗をかき心拍もあがる。体も気持ちも「リセットされたなぁ」と感じていたが、これが「ととのった」状態なのか!
 せっかく「ととのった」のだから、何か有意義な時間につなげたいが、私の場合すぐに酒が飲みたくなっていけない。世のサウナー達はその後の時間をどのように使っているのだろうか。  (J )

年会費1,000円 会報年4回配布

ひまわり情報.jpg秋から冬はどうかなお考えでしたら、ホームページをのぞいて下さい!八ヶ岳のバリアフリーの宿Himawari(元障がい児学校教員と管理栄養士の若い二人が営む)ひまわり1.jpg車いすで、ひまわり2.jpgパラグライダーやカヤック、ツリークライミング、登山、スキー、ダウンヒルMTBにも挑戦できます。障がいの方のためにペースト状の初期食からその人に合せた美味しい形態食も可能です。Himawari写真をクリックしてインターネットのホームページへ。