2020お家バリアフリー運動会

中止チラシカラー.jpg2020お家バリアフリー運動会
* 参加者は海チーム山チームに分かれます。
* 一日1・2種目のプログラムでも いいかな。
* はじめに、準備運動 を必ずしましょう。
 
 ・ LinkIcon<NHK>2020応援ソング「パプリカ」ビデオ
 ・ LinkIcon冒険学校オリジナル昆虫太極拳
 ・ LinkIconYouTube妖怪体操第一
 ・ LinkIcon冒険学校オリジナルエビカニックス

ジャンケンゲーム

DSCF6901.JPGグーチョキパー.jpgカードを作る。座布団や椅子でエリアを作る。勝ち点で競う。
・ 身体を動かすジャンケン LinkIcon新聞紙をたたんで LinkIconおひらきジャンケン
・ ジャンケンお絵描き LinkIconASOPPA レシピ LinkIconおもちゃ美術館YouTube

パン食い競争

DSCF6952パン食い子ども.jpgDSC_0101-2.jpg ・おやつのパンやお菓子、おもちゃを選んでとるのは楽しいね。お家での運動会でも「定番」かな… それとも、毎日、選んでとるという場面に応用するのもいいですね。

スイカ割り

DSCF7023やったね.jpg100+税.jpgスイカ割りに似せた叩いてビーチボールスイカを段ボールの中に落とすゲーム。皆さんはご存じですね。ボールは100円ショップで買えますよ。目隠しや、ぐるぐる回りはくれぐれも事故の無いように注意してください。

得点板や優勝杯もあるといいね。

午前中の成績2.jpg 100円ショップで.jpg

家族でお弁当・お昼寝❤

DSCF7048昼食.jpg DSCF7047マットで昼食.jpg

紅白玉入れ合戦

子ども玉入れ赤.jpgDSCF0410.JPGハンディの工夫で熱戦になりますよね。ボールは新聞紙を丸めて赤白のテープで、たくさん作るは大変だから、5個ずつタイムで競うのが良いかな。かごは針金ハンガーDSCF0411.JPGとポリ袋で高さや距離をハンディにするといいですね。低い位置でなら、大人は足で入れるとか‥。

ボッチャ

ボッチャ3.jpg地球冒険学校の運動会でのボッチャ」は大勢で賞品獲得ゲームとして作ったものです。この機会にぜひYouTubeを見て、お家でLinkIconボールを手作りでそろえて、本格的なルール・得点(NHK「東京2020パラリンピック:ボッチャ@ホーム!)でやってみましょう。子どもが得点表をつけるのもいいですね。

大玉小玉運び

DSC_0227.jpgDSC_0211.jpgこの機会に大玉のバランスボール(直径55cm,65cm 空気入れ付きが2,000円以内)を、ご自宅でのエクササイズ用に購入するのも一案。ビーチボール等家にある様々なボールを使って工夫するのもいいかな。手で持ったり、お玉に入れたり、足で蹴ったり、運び方やコースにハンディをつけるのもいいですね。

総合得点発優勝杯授与

得点発表.jpgDSC_0254.jpg2020お家バリアフリー運動会の優勝チームは海?山? それぞれのご家庭の工夫やエピソードが事務局に届くことをお待ちしています。くれぐれもケガなど無いように安全に楽しく体を動かし、家族で応援しあって、良い休日を過ごせるといいですね。